巩立姣今年37岁，2012年夺得伦敦奥运会女子铅球亚军，2017年获得伦敦田径世锦赛冠军，2018年拿到国际田联钻石联赛总决赛女子铅球冠军，2019年夺得多哈田径世锦赛女子铅球金牌。2021年东京奥运会田径女子铅球决赛，她以第六投20米58创个人最佳成绩的表现夺得金牌，2025年11月宣布退役。
退役之后，巩立姣瘦了很多，她表示：“之前是瘦了50斤，现在大概61.62斤了吧。训练的时候，牛排这么大一块儿，我得吃个四五块儿。因为那个时候也比较年轻，也是比较在乎别人的那种看法，可能大家回头率会很高，我们一般都是好多小胖子们一块出去嘛，其实他没有说话，但表情告诉你好多胖子，就是这种感觉。”
巩立姣笑道：“刚开始的时候可能还是会有点儿反应，就觉得哎呀，可能也有容貌焦虑，或者是身材焦虑。但后来等你真正的一次次拿上冠军，站上领奖台的那一刻，你就觉得他们不懂，只有我自己懂。”
巩立姣认为，“我拿冠军的时候是我最胖的时候，但是我也觉得我很美，我觉得美不一定非得展现在脸蛋身材，只要比如说你在这个比赛当中拿了冠军。你就是最美的。”
“别说运动员了，就是平时的这种职场的女性也好，男性也好，只要你在你的本职工作工作中做到极致，发光发亮，那你就是最美的。”